Pumzika ft. Adam Shule Kongwe Lyrics

We Ukiskia kupumzika huwa unaelewa nini/

Huenda unavyoelewa wewe sivyo navyoelewa mimi/

Amini kwamba Ila amini usiamini/

Wote tuko sawa tunapozungumzia hili/

Kila mtu hupumzika anavyojua yeye/

Kwa muda na mahali anapokuwa yeye/

Nje au ndani Asubuhi au jioni/

Unatembea, umekaa, umetulia au umembonji/

Utachagua mwenyewe njia ipi ni ipi/

Pumzika uboreshe afya ya akili na mwili/

Punguza stress weka kumbukumbu sawa/

Imarisha kinga ya mwili, mizuka sana/

Vuta pumzi, jipe vi break hata kidogo/

Usiconfuse na uzembe acha kukaza ubongo/

Najua kuwa unaenda resi na mitkasi/

Ila hakikisha daily una rest una relax/

Refresh ka una press F5 kwa keyboard/

Relax jipe break usifanye mambo Kwa mpigo/

Hata ukisoma kwa usongo au michongo dili nyingi/

Kama unapumzisha chombo mwili vipi/

Unapofanya yako huna budi ujipooze/

Punguza mawazo vuta pumzi jinyooshe/

Afya kwanza bwana mentally and physically/

Ka uko sawa uko shega ni ushindi b/

Usingoje mpaka sikukuu na vacay/

Eti ndo upumzike kwenye siku hizo pekee/

Jenga utaratibu, upumzike kila siku/

Mambo ni mengi huwezi finish kila kitu/

Mambo yenyewe sometime yanachanganya yanavuruga/

Sa kwa nini usijitenge na dunia hata kwa muda/

Mfupi, we vuta kiti kaa/

Kisha fanya choice njia Ipi itakufaa/

Fanya tahajudi au practice yoga/

Kama ni kutembea huko outside toka/

Ukirudi, jimwagie maji oga/

Take a shower iwe safi over/

Technique ni nyingi yani zipo kama zote/

Kama unaweza mbona simpo Fanya zote/

Kabla ya kazi,muda wa kazi baada ya kazi/

Tumia hayo ma gap sawasawa kurelax/

Refresh ka una press F5 kwa keyboard/

Relax jipe break usifanye mambo Kwa mpigo/

Hata ukisoma kwa usongo au michongo dili nyingi/

Kama unapumzisha chombo mwili vipi/

Unapofanya yako huna budi ujipooze/

Punguza mawazo vuta pumzi jinyooshe/

Afya kwanza bwana mentally and physically/

Ka uko sawa uko shega ni ushindi b/

Kama Hauko fresh, umestuck, uko tired/

Ukilala una reset, recover, recharge/

Hata usipolala bado sio swala si unanielewa/

Inhale exhale jinyoshe pigwa na hewa/

Ka ulikuwa hupumziki you better start now/ usijiload kazi nyingi mwisho u shut down/

Uuuuh afya kwanza bwana mentally and physically/

Ka uko sawa uko shega ni ushindi b/

Hebu skiza huu mziki vizuri/

Hizo hasira huenda hupumziki vizuri/

Maudhi na kero vitu havishiki vizuri/

Sometime hujigijigi vizuri/

Relaxation sets mood ya kazi na other desires/

Ifanye ka sanaa ifanye kama ni science/

Jitahidi sana na Ufanyage juu chin/

Ongeza kupumzika kwenye daily routine/

Kupumzikaa ni jambo la mbolea jo/

Na sio mpango ukachorea jo/

We do biz piga shugli bana/

Ila hakikisha unapumzikanga/...

Yeah! Yaliyosemwa yafanyike/

Nimeshachana ngoja nikapumzike/

.... Na hii ni Shule na Shule Micshariki yeah yeah!!!