穏やかな若返り: 夜の睡眠の儀式, 不眠症を和らげるスリープリトリート

穏やかな若返り: 夜の睡眠の儀式, 不眠症を和らげるスリープリトリート (15)

1. 1
   思考の流れ

   自然の音と音楽
   03:08
2. 2
   不安や楽しみなど

   リラックスした音楽のアカデミー
   03:39
3. 3
   愛する空間

   治療の音楽コレクション
   03:18
4. 4
   セレニティ・ウェーブス

   治療の音楽コレクション
   03:13
5. 5
   眠そうな波

   自然の音と音楽
   02:59
6. 6
   思考や感情

   自然の音と音楽
   03:32
7. 7
   マインドフルネス瞑想

   自然の音と音楽
   03:15
8. 8
   吸う息をしっかり意識し

   自然の音と音楽
   02:47
9. 9
   コオロギの夜

   治療の音楽コレクション
   03:09
10. 10
    何かを終えたとき

    リラックスした音楽のアカデミー
    03:26
11. 11
    神水

    治療の音楽コレクション
    03:32
12. 12
    スピリチュアルガーデン

    自然の音と音楽
    03:13
13. 13
    気の済むまで

    自然の音と音楽
    03:08
14. 14
    吐く息をため息で

    リラックスした音楽のアカデミー
    03:05
15. 15
    慈悲の瞑想法

    リラックスした音楽のアカデミー
    03:18